輔導與親子教養的芯觀點

上個月陳琳4歲生日，我們下班後，帶著陳琳的外公、外婆到一間剛開幕的火鍋店用餐，此店家主打"有機蔬菜"當食材，用餐環境乾淨又簡單，上菜速度緩慢了點之外，我這篇文章是想要講講坐在我們隔壁桌的一家人！

隔壁桌相差我們不到3分鐘的時間入坐，爸爸媽媽帶著兩個兒子，大的孩子約5~6歲，小的約2~3歲之間。兩個小男生打打鬧鬧是很正常的事，但他們的爸爸媽媽一邊看手機，同時用言語恐嚇他們：「再吵就揍你喔！」或是直接出手打他們的頭，於是哥哥也會用言語恐嚇弟弟：「你再過來我就揍你喔！」然後哥哥就出手打弟弟，接著爸爸恐嚇哥哥：「你再打人，我就打你喔！」然後就打一下哥哥的頭，哥哥生氣再度出手打弟弟，最後弟弟氣得過去打爸爸、哥哥恐嚇爸爸說：「你再打我啊，我就打弟弟！」

我們一家人在旁見了，非常震驚！一個愉快的家庭聚會，他們一家人竟然互相威脅並動手揍彼此，然後一邊享用前餐.....而媽媽注意力都在她的手機上，孩子想要過來搶手機時，媽媽才會罵他們！

主食後來送上桌，我就將我的注意力放在食物與把孩子餵飽這件事情上了！我不知道這樣的言語威脅+互毆的戲碼，是不是也時常在其他人家裡的餐桌旁上演著？你覺得是這兩個小孩有問題？還是生活中的哪個環節出了問題呢？

讓我們以這家人為例，倒帶回去......在用晚餐之前，這對父母發生了什麼事？如圖:

這位爸爸很煩惱：今天沒有談成生意就等於沒賺到錢就算了，還把客人的盆栽弄破了，被客人罵得滿頭包，他很不開心的回家，於是刻意把注意力放在手機上，試圖玩手機裡面的遊戲，好讓自己不去心煩工作上的事。這時，若孩子在他身旁尖叫、奔跑、打鬧，這位爸爸立刻發飆，像今天客人數落他一樣的去責罵孩子！

而這位媽媽整天在家裡顧這兩個精力旺盛的小孩，已經覺得很疲累了，好不容易等到老公回家，就放任兩個小孩給老公顧，然後埋首於手機世界中，試著為自己貪圖這一點點的自由......

問題出在哪呢?父親的問題是出自於"工作"，因為他在工作上沒達到應有的目標，還犯了錯，給自己惹上麻煩，讓原本友好關係的客戶大發雷霆。父親在工作上因為無法控制客戶，所以回家後就會想要更加用力的控制孩子(或配偶)，這往往會得到反效果(有人會抓狂的痛扁孩子一頓，事後想想會覺得:好像也不是多嚴重的大事，自己怎會氣成這樣？)。這樣的情形通常來自於當天工作上出現了一些失控的情形，你把氣吞回來，壓到回家後爆發！

那媽媽有沒有問題呢？媽媽整天在家顧小孩，對於2~6歲精力旺盛的孩子來說，媽媽的工作就是拼命的阻止他們的行動以防危險發生：「不要亂跑！」、「不要拿那個來玩！」、「不要隨便拿東西進嘴巴！」、「不要尖叫，會吵到別人！」不要....不要....媽媽一直在停止另一個身體的行動，長時間下來，她會變成自己"停止自己的身體行動"，比如:睡很長的睡眠、放空、便秘、懶得動(只剩手指頭滑手機或靜靜坐著手卻拼命塞東西吃)，這媽媽對別人所做的控制，最後會回到自己的身上來，很神奇對不對？

想知道解決方法嗎?這方法絕不是：癱在沙發上、看電視、大吃一餐、倒頭就睡！

解決方法非常簡單，簡單到你會不想去做，那就是：出門去散散步！

在家裡附近街道散散步，看看四周的建築物、有沒有新開的店家、看看街上的行人或小動物，直到你覺得精神較好了，再回家休息！你這樣做之後，情緒會緩解很多，回家後對孩子能有更多的包容，甚至連睡眠都會變好，信不信？你試試看不就立刻知曉！