輔導與親子教養的芯觀點

    我記得有一天的晚上，下班後、用完晚餐，我們一家路過市區，我看見有人在表演火球，一時找不到停車位的情況下，我和陳琳就先下車去看表演、阿吉自己去找車位，陳琳因為表演太特別，站在椅子上目不轉睛的觀看。而我左前方的媽媽(是大陸人的口音)正在餵她的兩個孩子吃飯，一個2歲一個7歲，他們的前方(看表演的位置)被許多人檔住，他們的媽媽阻止他們站起來看，並且口中不時跟他們說：「你們要乖乖坐著吃飯，把飯菜趕快吃光，要不然媽媽會很傷心，就直接離家出走好勒，你們就自己吃吧！還是你們要我去死一死！來，乖，趕快吃飯！」兩個孩子就十分安靜的乖乖坐著吃飯。

    等到表演結束，人潮散去，我們留在表演處等待阿吉，那位大陸的母親依舊在餵孩子吃飯，同時碎唸：「快吃阿！難不成要我去死嗎？你們就不能乖點嘛！那我就去死一死好了，讓你們沒媽媽！來！快吃飯，你們要是沒媽媽就要自己吃飯了！」那兩個孩子的雙眼茫然地望著遠方，緩慢的咀嚼嘴裡的食物，完全沒跟母親多講些什麼！這時，我家女兒早已蹦蹦跳跳的跑到草地上、又跑回我身邊摸我一下、再衝到草地上奔跑了！

    兩種截然不同的互動情境，得到完全不同情緒狀態的孩子。一邊是冷漠無助、完全放棄希望，另一邊則是活力旺盛、快樂的小孩。母親帶孩子時，一昧給予負面情緒和有壓力的言語，去刺激和控制孩子，孩子會陷入絕望、對事物興致缺缺、不敢隨便移動身體。當然，這樣他就不敢亂跑地杵在那裏，任你餵食或鞭打他的軀體。

    那要如何在不強力脅迫孩子的情況下，讓孩子去做他應做的事情呢？母親帶孩子時，會徵求孩子的意願和想法，給予明確的溝通，用孩子了解的詞彙告訴他這樣做的好處和壞處各是什麼，確認他明白後，再次詢問意願，不間斷的和他溝通。

    孩子不想吃飯，大概分成以下幾種原因：（一）運動得不夠，體力未消耗，所以不會餓。（二）甜食吃太多，身體會有短暫的飽足感，自然不會想要吃正餐。（三）目前有更吸引他注意力的事物吸引著他，例如：電動、電視節目、遊戲活動...等等。

    如何處理呢？

    若孩子是上述的第一類型，6歲前的孩子，請你在備好晚餐時，牽他的小手出門散步10~15分鐘。大一點的孩子，放學後讓他去公園踢球和奔跑，運動回家後，將會餓到快速把飯吃完，之後還能專注的寫完作業(若是運動得足夠的話)。

    第二類型的孩子，要請媽媽跟身邊的大人好好商量，請身邊的大人要節制自己吃零食的習慣，更要停止在傍晚之後給孩子過甜的零食吃。要不然就要給孩子喝大量的水與補充維他命C，以協助代謝累積在體內的糖分。

    第三類型的孩子，在這這情況下，要請母親變得聰明、靈活一點，你要先了解到"你的孩子正在做一件他很熱愛的事"，而你竟然想要停下他手中的喜愛動作，並要求他去做另一件比較不感興趣的事。以這觀點推論的話，他情緒有起伏，才是正常孩子的反應。處理時，首先你要先進入他喜歡的動作中和他互動(小女孩在玩娃娃的話，你過去問她跟娃娃在講什麼？這娃娃有別的好朋友嗎？男孩在打電動的話，坐下去問他打到第幾關了，要跟你PK一下嗎?青少年在看小說的話，問他在看什麼小說？看到什麼情結了？有哪一段最吸引他？)。第二步，告訴他，你想要求他去做什麼？為什麼這時間要做這件事？(舉吃飯的例子來說，跟孩子說：「我知道這情節正吸引你，可是現在是用餐時間，我特地為你煮了一餐，就是想要跟你一起吃飯看影片，你若同意跟我一起吃的話，我會覺得我辛苦煮這一頓是非常值得的！」你的孩子聽到這裡，大多會停下手上的動作，然後去做你要求的事情。若孩子沒有停下手上的動作，那繼續問他：「你還是想繼續打電動？你想要打完這一關就下來吃飯？還是再打10分鐘？」讓他覺得他被尊重，能為自己喜歡的事物做選擇，這樣他的選擇能力才會富有彈性，你無須花冗長的時間講大道理去說服他，當孩子真的感受到你尊重他喜愛的事物後，他也會反過來接納你要他完成的事物。

    若你直接將電動沒收或電源關掉，阻擋了孩子為自己喜愛事物做選擇的能力，他之後的選擇能力會變得僵化（就算他知道是錯的，還是一定要這樣做）、固執、絕不輕易改變(這是他的選擇力失去彈性)，然後你拉他去吃飯，一定吃得緩慢或是弄翻飯菜，他反過來在阻擋你要他完成的事物，你煮好的飯菜被孩子這樣對待後，內心嚴重覺得不被重視(孩子內心也是這樣的感受)，你也會變得僵化(就算知道沒收電動是錯的，還是繼續收走)、固執、絕不輕易改變(你的選擇彈性相對地被削減了，所以變得嚴肅地命令孩子：沒將飯菜吃完不准下桌，就算吃到吐了，也給我繼續吃到完為止！)，你看過這種情節嗎？你了解到這個惡性循環了嗎?

    你若是先參與和接納他熱愛的行動（打電動、玩玩具），孩子也會同樣回報給你，他的行動沒被阻止，他會願意接受和熱於參與你要求的行動（吃飯、洗澡、睡覺）！根本不需要用強迫的方式去脅迫孩子，跟他保有良好的雙向溝通（請比較有能力的大人先跨進孩子的世界，去了解他與陪伴他，之後他就能跨進你的世界，去做你要他完成的事情），我相信在彼此富有彈性的對待下，你的孩子會是一個良好、健康而成功的人！呵呵，若是這樣的話，當我的孩子和你的孩子一起讀書與共事時，她們將能創造出美好的夥伴關係(而不是互搶玩具、檔住遊戲出口、霸佔著位置不願分享)，只有我家孩子好，影響其實不大，我持續寫文章就是想要我們大家的孩子一起變得更好，日後才能真正擁有和諧快樂的生活！