輔導與親子教養的芯觀點
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台灣K他命濫用現象越來越嚴重，尤其女性K他命濫用人數更是逐年上升，K他命濫用男女比例已經從原本的四比一縮小至三比一。衛生福利部直言，目前K他命為第三級毒品，處罰以行政裁罰為主，一旦查獲，只能處以六到八小時毒品危害講習與二到五萬元罰鍰，對於藥頭、吸食者根本沒有嚇阻力量。
K他命學名為:氯胺酮，藥頭與吸毒者間的術語為:七星、K仔、大小、菸仔、小紅帽(10克的K他命，約2萬多元)。K他命是一種神經傳導抑制劑，從1960年被用來當作小孩、動物的麻醉藥，因為病人在恢復的過程中，常表述會感覺異常，日後K他命就逐漸被其他麻醉藥品取代。
當K他命不再使用於臨床醫療時，有人為了尋求刺激或異常感，而開始濫用K他命。長期吸食K他命，會產生耐受性與強烈的心理依賴，就算反覆接收到政府的行政裁罰，成癮者還是克制不住吸毒的衝動，再危險也要跟藥頭買毒品來吸食。所以不想放棄的家人，就會上網找各種方法戒毒，只為了幫助成癮者脫離毒癮的控制。
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-----------那可拿(Narconon)是我們戒毒中心的名字，英文的原文意思是:「沒有麻醉藥品(narcotics none)」。那可拿毒品藥物與酒精重建計畫，開放給所有渴望結束毒癮和酒癮、重拾生產力，並過著無毒無藥、無酒精生活的人。
要達到那可拿戒毒計畫的效益，需要每位學生的專注參與，因為只有透過個人的認真和努力，才能夠在戒毒的路上獲得最大的收穫。
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底下是一位K他命成癮10年的都市女孩，因為重度成癮而耗費大量現金去吸毒，導致她跟家人、另一半的關係瀕臨破裂，最後勇敢面對自己的問題，在另一半的幫助下，開始了那可拿的戒毒課程。
以下是愛琳的心得分享:
『這個演練讓我重新體驗到，以前吸毒時，本來會在人多熱鬧的地方跟大家一起玩樂，成癮後，慢慢退到家裡，再從家裡退到房間的角落。
我發現吸毒的人生，陷在角落裡，過得極度不快樂、不舒服，因為知道自己做錯事，所以很害怕地躲在角落吸毒，感覺別人隨時會來譴責我，那種心情真是難受。透過練習，讓我看到自己一點一滴墮落的過程。現在我已經在戒毒中心停下所有犯錯的動作，可以問心無愧地面對大家，放眼望去，每個角落就只是牆與牆之間的對角線而已。
當我做完這個練習後，換我幫助我的夥伴，看到她哭我會有點心疼。後來認真幫她，直到她穿越所有反應，並有了自己的收穫，真的好開心。我看到對方的改變，讓我非常感動且覺得有成就感。』
此課程為「客觀性練習」，欲知詳情，請參考：那可拿戒毒官網
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每個成癮者的個案都是不同的，若是以上資料還是幫不上深陷苦惱的你，歡迎你預約一對一線上免費面談，和專業的戒毒師聊聊:一對一線上戒毒諮詢
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