輔導與親子教養的芯觀點

    有媽媽問我：「到底該如何維繫婚姻中感情的溫度?」因為她知道他們夫妻倆對雙方的怨恨，已在不知不覺中深植兒子心中，兒子在叛逆期變成了一個滿是仇恨又會自殘的陌生人。

    這樣的開頭，雖然有點沉重，但我認真的想了一下後，我想跟各位分享我和另一半的親密互動，只有兩個小秘訣：

    ﹙1﹚和另一半溝通與互動時，努力地、認真地把每一件好事情找出來”放大”、”分享”。負面的消息與感受儘量地刪掉不說，若非得要說，就把壞事輕描淡寫、無關痛癢的說。

    ﹙2﹚用盡一切方法(運動、宗教、學習新知...﹚讓自己成為快樂的人，不把自身的負面情緒帶回家，然後期待另一方來安撫你，若另一半不如預期般做到時，你的情緒狀態會掉更低。快樂由自己主宰，不寄託在他人身上。讓自己成為快樂的主人，可以不斷將幸福傳遞給所愛的人。

    孩子在哪種氛圍下長大，他就是個製造出那種氣氛的專家!

    你想要過著跟父母親一樣的婚姻生活?還是想當自己的主人，主宰自己的幸福婚姻?